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走开, 拖延症：年轻人都在用的自控力训练法 |
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题名/责任者:
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走开, 拖延症 / 王思渔著 |
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ISBN:
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978-7-5001-7042-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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289页 : 肖像 ; 21cm |
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出版发行:
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北京 : 中译出版社, 2022 |
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内容提要:
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本书从拖延的心理原因入手，通过分析“拖延问题公式”、教授“番茄时间工作法”等途径向读者提供切实有效的“战拖”方法，教你如何高效管理时间，彻底和拖延说再见。 |
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主题词:
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成功心理 青年读物 |
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中图分类法
:
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B848.4 版次： 5 |
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其它题名:
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年轻人都在用的自控力训练法 |
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主要责任者:
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王思渔 著 |
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附注:
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蠢鱼书坊 |
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责任者附注:
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王思渔，知名情感作家，国家二级心理咨询师，家庭治疗师；中央人民广播电台特约嘉宾，北京人民广播电台特约嘉宾，《北京青年报》心理解码版专栏作家；长期关注中国人的心理健康，写作十年，已出版作品近二十部。 |
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